Trong tình hình dịch Covid – 19 đang trở nên căng thẳng, các hoạt động ngoài trời bị gián đoạn, các đấng mày râu đang trở nên căng thẳng vì vóc dáng của mình đang trở nên tồi tệ dần. Do đó, rất đông người đang chuyển sang học Yoga tại nhà qua các khóa học Yoga cho nam giới online tại nhà để đảm bảo sức khỏe và build up vóc dáng cho mình. Hãy cùng monngondathanh.com khám phá Top 8 Khóa học Yoga cho nam giới online ngay dưới đây nhé!
>>> Xem thêm:
- Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Online Hiệu Quả Không Thể Bỏ Lỡ
- Sở Hữu Top 8 Khóa Học Luyện Thi Ielts Online Cho Người Mới Bắt Đầu
- Khám Phá Ngay Top 13 Khóa Học Kinh Doanh Online Uy Tín
1. Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung – khóa học yoga online
- Học phí: 399.000 (Đã giảm 33%)
- Giảng viên: Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
Khóa học này Dành cho ai ? – Lớp học Yoga cho nam giới
- Những người muốn hiểu về Yoga cổ điển và phương pháp thực hành Yoga cổ điển
- Những người đã thực hành và muốn hiểu sâu toàn diện một cách có hệ thống về triết lý Yoga cổ điển
- Những người chưa từng tập Yoga muốn hiểu đúng và đủ về Yoga, luyện tập Yoga an toàn, khoa học
- Những người đang có đấu hiệu căng thẳng, mất ngủ, stress
Thông tin giảng viên – khóa học yoga cho nam giới online
- Đỗ Thị Mai là cử nhân của Trường Đại học Y Hà Nội
- Cô tốt nghiệp khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và khóa đào tạo giáo viên nâng cao hơn 500h. Nắm vững triêt lí về yoga cổ xưa và yoga thực hành
- Nhà sáng lập S-yoga House, ngôi nhà của Yoga nguyên thủy, thiền, tư duy tích cực và lối sống khỏe
Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga cho nam giới online
Chương trình học bao gồm 5 phần và 29 bài giảng
- Hướng dẫn bài tập thở thanh lọc Kapalapati
- Khoa học Yoga
- Hơi thở và sự sống
- Khởi động
- Thư giãn và thiền định
Học viên nhận được gì sau khóa học – yoga cho đàn ông
- Dành cho những người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập
- Dành cho những người chưa biết về yoga nhưng muốn tìm hiểu và tập luyện
- Dành cho những người đã biết về yoga nhưng muốn thực hành Yoga một cách hệ thống, bài bản
- Những người muốn chăm sóc cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần sau những bộn bề cuộc sống
Phản hồi của học viên – những bài tập yoga cho nam giới
>>>Xem Thêm: Top 10 Khóa Học Marketing Online Cho Người Mới Bắt Đầu Hiệu Qủa
>>>Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Nhập Môn Yoga Cổ Điển
2. Yoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung – tập yoga cho nam giới ở đâu
- Học phí: 599.000 (Đã giảm 14%)
- Giảng viên: Trần Thế Long
Khóa học này Dành cho ai ?- Khóa học Yoga cho nam giới
- Dành cho những người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập
- Dành cho những người chưa biết về yoga nhưng muốn tìm hiểu và tập luyện
- Dành cho những người đã biết về yoga nhưng muốn thực hành Yoga một cách hệ thống, bài bản
- Những người muốn chăm sóc cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần sau những bộn bề cuộc sống
Thông tin giảng viên – lớp học yoga cho nam giới
- Trần Thế Long là Giám đốc Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông.
- Ông tốt nghiệp thạc sĩ và trở thành giảng viên của Đại học Công nghiệp 2004.
- Tính đến nay Trần Thế Long có hơn 15 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu, giảng dạy các ngành liên quan đến thiền, khí công, yoga…
- Ông còn xuất bản tác phẩm nổi tiếng “Thiền – Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời” được dịch ra nhiều thứ tiếng.
Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga cho nam giới online
- Bài tập và kỹ thuật tập Yoga trẻ hóa từ cơ bản đến nâng cao
- Cơ thể linh hoạt, dẻo dai, kéo dài tuổi xuân
- Vóc dáng cân đối, hài hòa
- Khắc phục các vấn đề về sức khỏe
- Tập đúng kỹ thuật, nâng cao sức khỏe
- Tinh thần mạnh mẽ, sẵn sàng đương đầu với thách thức trong cuộc sống
Học viên nhận được gì sau khóa học – yoga cho đàn ông
- Bài tập và kỹ thuật luyện tập yoga cả cơ bản và nâng cao về trẻ hóa
- Cơ thể linh hoạt, dẻo dai, tuổi xuân được kéo dài
- Vóc dáng cân đối, hấp dẫn, hài hòa
- Khắc phục tốt các vấn đề về xương khớp, đau cơ – lưng – cổ vai gáy
- Luyện tập Yoga đúng kỹ thuật, nâng cao sức khỏe
- Tinh thần mạnh mẽ, sẵn sàng đương đầu với sóng gió trong cuộc sống
Phản hồi của học viên – khóa học yoga online
>>>Xem thêm: Thành Thạo Ngoại Ngữ Với Top 10 Khóa Học Tiếng Trung Online Chất Lượng Nhất!
>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga trẻ hóa – giữ mãi tuổi thanh xuân
3. 36 Thế Yoga Tăng Cường Sinh Lý – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung – khóa học yoga
- Giá: 399.000đ ( Đã giảm 43%)
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
36 thế yoga tăng cường sinh lý
Khóa học này Dành cho ai? – hướng dẫn tập yoga cho nam giới
- Nam giới muốn tăng cường sinh lý, ngăn ngừa bất lực kinh niên
- Nữ giới chữa bệnh lãnh cảm, tăng cường hứng thú trong chuyện tình ái
- Bạn muốn giải tỏa đi những áp lực từ gia đình, công việc, xã hội…
Thông tin giảng viên – yoga dành cho nam giới
- Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam, danh hiệu do Trung tâm UNESCO Phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.
- Hiện tại, cô đang làm Giám đốc Công ty Zenlife Việt Nam và huấn luyện viên trưởng cho các giáo viên Yoga.
- Dù hơn 40 tuổi và qua 2 đời con, nhưng cô vẫn có một cơ thể khỏe mạnh, nét trẻ trung và dẻo dai như tuổi 20.
Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga cho nam giới online
Chương trình gồm 7 phần với 49 bài giảng:
- Bộ 6 tư thế ngồi
- Bộ 6 tư thế đứng
- Bộ 6 tư thế vặn
- Bộ 6 tư thế đảo ngược
- Bộ 6 tư thế ngửa sau
- Bộ 6 tư thế nằm
- Bộ các bài tập tăng cường sinh lý
Học viên nhận được gì sau khóa học – khóa học yoga cho nam giới online
- Nắm được các tư thế giúp tăng cường sinh lý
- Lấy lại cân bằng cho cuộc sống của bạn
- Đời sống hôn nhân gia đình viên mãn và thăng hoa
- Hạnh phúc gia đình
- Cải thiện sinh lý cả nam và nữ mà không dùng thuốc
- Cơ thể được thải độc, giúp linh hoạt và quyến rũ hơn
Phản hồi của học viên – yoga cho đàn ông
>>Xem Thêm: Bật Mí Top 10 Khoá Học Làm MC Online đang tốt nhất hiện nay
>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khóa học 36 Thế Yoga Tăng Cường Sinh Lý
4. Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung – khóa học yoga online
Giá: 499.000đ (Đã giảm 17%)
Giảng viên: Alex Vinh
Khóa học này dành cho ai? – yoga cho đàn ông
- Bạn là Nam và đang có nhu cầu học Yoga
- Bạn không có thời gian hoặc ngại đến các phòng tập
- Bạn chưa có nền tảng về Yoga, hoặc đã có những muốn trau dồi thêm lí thuyết và các bài tập bổ trợ về sinh lý, giãn cơ và giảm stress
Thông tin giảng viên – yoga cho nam giới
- Alex Vinh là một giảng viên Yoga, ông còn là Giám đốc của Mint Centre – trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga – Trị liệu tự nhiên
- Ông có nhiều năm kinh nghiệm trong luyện tập các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền… và có nhiều năm giảng dạy tại các trường Đại học các ngân hàng lớn trên cả nước
- Ông cũng là truyền tải kiến thức rất tốt thông qua các câu chuyện Sống đẹp, triết lí, hay những lí tưởng của đời người để giúp học viên thay đổi toàn diện tâm – thể của mình.
Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga cho nam giới online
Chương trình học bao gồm 6 phần và 20 bài học
- Tổng quát
- Các tư thế cơ bản
- Bài tập chuỗi
- Bài tập với dụng cụ hổ trợ
- Bài tập liên hoàn
- Tổng kết
Học viên nhận được gì sau khóa học – khóa học yoga cho nam giới online
- Hoàn thiện bản thân, nâng cao sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai
- Giảm stress, căng thẳng, nâng cao sức khỏe tinh thần
- Giảm các triệu chứng tiêu cực về hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và hệ tuần hoàn bài tiết
- Nâng cao sức khỏe toàn diện cả thể và trí
- Hạnh phúc gia đình, đời sống viên mãn
- Sức khỏe sinh lý dồi dào
Phản hồi của học viên – yoga cho đàn ông
>>Xem Thêm: Top 10 Khóa Học Lập Trình Web Online Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao
>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khóa học Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới
5. Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung khóa học – yoga cho nam giới
- Giá: 599.000đ
- Giảng viên: Kim Nguyễn
Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga cho nam giới online
- Những người muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cân đối
- Những người muốn tìm hiểu và học Yoga nhưng không có nhiều thời gian
Thông tin giảng viên – lớp học yoga cho nam giới
- Kim Nguyễn là một huấn luyện viên kiêm chủ nhân của hai phòng tập Shriyoga – chuyên đào tạo các giáo viên yoga quốc tế tại Thái Lan và Singapore.
- Cô có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc luyện tập Yoga và đã đào tạo hàng trăm học viên đến với Yoga, giới thiệu cho hàng ngàn người biết đến Yoga.
Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga cho nam giới
- Chương trình học là tập hợp gồm 3 phần và 27 bài giảng:
- Hơi thở và các kỹ thuật trong tư thế đứng
- Mở hông và giải phóng năng lượng tắc nghẽn
- Tập săn chắc vùng bụng, lưng và Giải độc
Học viên nhận được gì sau khóa học – khóa học yoga cho nam giới online
- Tập đúng các kỹ thuật trong Yoga
- Vóc dáng cân đối, cơ thể mạnh khỏe
- Tránh các chấn thương cột sống, khớp khi tập sai tư thế
- Năng lượng trong cơ thể dồi dào, tích cực
- Đẩy lùi bệnh tật, dung hòa tâm-trí
Phản hồi của học viên – yoga cho nam giới
>>> Xem Thêm: Top 10 khóa học kiếm tiền trên facebook online bạn không nên bỏ lỡ
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khóa Học Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn
6. Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung khóa học – lớp học yoga cho nam giới
- Giá: 499.000đ
- Giảng viên: Alex Vinh
30 ngày Yoga thay đổi toàn diện
Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga cho nam giới online
- Người muốn khám phá hết tất cả những lợi ích mà Yoga mang lại và trở thành một người luyện tập điêu luyện
- Người muốn hiểu sâu về cơ thể mình, giúp thanh tâm thản trí, có sức khỏe tốt hơn
Thông tin giảng viên – yoga dành cho nam giới
- Alex Vinh là một giảng viên Yoga, ông còn là Giám đốc của Mint Centre – trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga – Trị liệu tự nhiên
- Ông có nhiều năm kinh nghiệm trong luyện tập các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền… và có nhiều năm giảng dạy tại các trường Đại học các ngân hàng lớn trên cả nước
- Ông cũng là truyền tải kiến thức rất tốt thông qua các câu chuyện Sống đẹp, triết lí, hay những lí tưởng của đời người để giúp học viên thay đổi toàn diện tâm – thể của mình.
Chương trình học và tài liệu – Khóa học yoga online
Chương trình học bao gồm 4 phần với 30 bài giảng với thời lượng chỉ 15p mỗi ngày:
- Giới thiệu – làm quen các tư thế cơ bản
- Các tư thế Yoga đặc sắc
- Bài tập liên hoàn
- Tổng kết
Học viên nhận được gì sau khóa học – khóa học yoga cho nam giới online
- Giúp bạn thấu hiểu sâu bản thân mình
- Giúp bạn thanh thần thản trí, yêu đời hơn
- Cải thiện sức khỏe thể chất và cuộc sống của mình
- Biến bạn trở thành một con người mới hoàn toàn
Phản hồi của học viên – tập yoga cho nam giới online
>>> Xem thêm: Top 10 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Mang Lại Hiệu Quả Bất Ngờ
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài
7. Yoga Dưỡng Sinh Dành Riêng Cho Nam Giới – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung khóa học – Khóa học yoga
- Giá: 399.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới
Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga cho nam giới online
- Dành cho Nam giới muốn tập Yoga
- Dành cho những người muốn giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi
- Dành cho những người muốn tăng cường sinh lý phái mạnh
- Dành cho những người muốn có một sức khỏe tốt, một tinh thần minh mẫn
Thông tin giảng viên – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu
- Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam, danh hiệu do Trung tâm UNESCO Phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.
- Hiện tại, cô đang làm Giám đốc Công ty Zenlife Việt Nam và huấn luyện viên trưởng cho các giáo viên Yoga.
- Dù hơn 40 tuổi và qua 2 đời con, nhưng cô vẫn có một cơ thể khỏe mạnh, nét trẻ trung và dẻo dai như tuổi 20.
Chương trình học và tài liệu – yoga cho nam giới
- Chương trình học gồm 18 bài tập Yoga dưỡng sinh giành riêng cho nam giới. Phương pháp do chính Nguyễn Hiếu biên soạn, có độ khó từ thấp lên cao
Học viên nhận được gì sau khóa học – yoga cho đàn ông
- Có một cơ thể dẻo dai, tránh những chấn thương không đáng có
- Giúp thư giản sâu, giảm mệt mỏi, căng thẳng
- Kích thích sản sinh ra hocmon nội tiết Nam giới
- Hổ trợ phòng ngừa các bệnh về thận, gan cho các đấng mày râu, kích thích tuần hoàn trong cơ thể
- Tăng Oxi đến cơ quan sinh dục
- Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa và giúp ăn uống ngon miệng hơn
- Mang lại giấc ngủ đủ đầy và sâu
- Cải thiện chức năng của tim, ổn định và điều hòa thân thể
- Duy trì và hồi sinh sức mạnh trong chuyện đêm muộn
Phản hồi của học viên – khóa học yoga cho nam giới online
>>> Đừng Bỏ Qua: Khám Phá Top 10 Khóa Học Dạy Con Thông Minh Online Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga Dưỡng Sinh Dành Riêng Cho Nam Giới
8. Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu – Khóa học Yoga cho nam giới online
Thông tin chung khóa học – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu
- Giá: 549.000đ
- Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa học này Dành cho ai? – Hướng dẫn tập yoga cho nam giới
- Người muốn bắt đầu học Yoga
- Muốn giải tỏa áp lực từ công việc
- Muốn ngủ ngon, tránh mệt mõi, lão hóa nhanh
- Muốn giải quyết vấn đề cân nặng, vóc dáng
Thông tin giảng viên – Hướng dẫn tập yoga cho nam giới
Như đã trình bày ở trên:
- Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam, danh hiệu do Trung tâm UNESCO Phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.
- Cô hiện đang có hơn 48552 học viên trên Unica với hơn 23 khóa học khác nhau về yoga
Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga cho nam giới online
Chương trình học gồm 17 phần và 32 bài giảng: Từ đánh thức cơ thể, tăng cường thải độc, tiêu trừ mệt mỏi… cho đến Thân tâm hợp nhất.
Học viên nhận được gì sau khóa học – khóa học yoga online
- Sở hữu vóc dáng mong muốn
- Giảm stress, giải độc hiệu quả
- Rèn luyện tâm trí, an yên trong cuộc sống
- Tăng cường sức khỏe, lùi xa bệnh tật
Phản hồi của học viên – khóa học yoga cho nam giới online
>>> Đừng Bỏ Qua: Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Khó Ngủ Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi
Đăng Ký Ngay Khoá Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu
Monngondathanh.com đã kiệt kê top 8 khóa học yoga cho nam giới online ở trên rồi. Nếu bạn có nhu cầu và thực sự muốn thay đổi bản thân mình ngay bây giờ, hãy chọn và đăng kí một khóa học nhé!
>>> Xem thêm:
- Check Ngay Top 10 Khóa Học Luyện Thi Tiếng Nhật
- Đừng Bỏ Lỡ Top 6 khóa Học Tiếng Hàn Hiệu Quả Nhất
- Top 8 Khóa học Word Online Uy Tín Nhất Hiện Nay
