Bật Mí 8 Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân An Toàn

749

Ăn tinh bột nghệ giảm cân đang là công thức được các chị em tin dùng. Nhưng làm sao để ăn tinh bột nghệ đúng cách và có hiệu quả trong việc giảm cân thì chị em cần phải biết cách nhé! Monngondathanh sẽ bật mí 8 cách ăn tinh bột nghệ giảm cân nhanh an toàn nha.

>>>Xem Thêm: 

1. Chọn Tinh Bột Nghệ Chất Lượng – Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân

Đầu tiên để biết cách ăn tinh nghệ như thế nào là đúng để giảm cân thì bạn cần phải biết tinh bột nghệ bạn đang sử dụng có chất lượng, nguyên chất không?

Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân

>>>Xem Thêm: Khám Phá Ngay 12 Cửa Hàng – Tinh Bột Nghệ Mua Ở Đâu TPHCM

Tinh bột nghệ nguyên chất có nghĩa là chúng có nguồn gốc rõ ràng, được chiết xuất từ củ nghệ tươi, không chất tạo màu, không chất bảo quản.

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

2. Ăn Tinh Bột Nghệ Không Được Nhịn Ăn – Cách Ăn Viên Nghệ Giảm Cân

Hiện nay nhiều bạn đã có suy nghĩ sai lệch việc uống tinh bột nghệ để giảm cân là phải nhịn ăn. Điều đó hoàn toàn sai lệch và không nên áp dụng vào chế độ giảm cân bạn nhé!

Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân

>>>Xem Thêm: Mật Ong Với Nghệ Có Tác Dụng Gì Cho Sức Khỏe Của Bạn

Banner đặc sản vigift

Bạn chỉ nên cắt giảm 35-50% khẩu phần ăn một bữa để tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ chuyển hóa hết số calo trong cơ thể. Đồng thời nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày các thực phẩm lành mạnh như đậu, bắp, rau cải, các loại trái cây hỗ trợ giảm cân như chuối,…

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

3. Không Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân Khi Đang Dùng Thuốc Tây – Uống Tinh Bột Nghệ Giảm Cân Đúng Cách

Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân

>>>Xem Thêm: Tìm Hiểu Xem 7 Công Dụng Tinh Bột Nghệ Dùng Để Làm Gì?

Nếu bạn đang sử dụng thuốc tây thì đừng sử dụng tinh bột nghệ trong quá trình giảm cân nhé. Việc này sẽ gây tác dụng ngược lại với muốn, sẽ kháng thuốc và còn có nguy cơ bị sốc thuốc. Hãy lưu ý bạn nha!

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

4. Người Nào Không Nên Uống Tinh Bột Nghệ Giảm Cân – Uống Tinh Bột Nghệ Có Giảm Cân Được Không

Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân

Như chúng ta được biết, tinh bột nghệ mang lại rất nhiều công dụng. Thế nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được nó. Nếu bạn nằm trong những trường hợp sau đây thì nên tránh sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân nhé!

>>>Xem Thêm: Tinh Bột Nghệ Bán Ở Đâu Nguyên Chất Nhất Tại Đà Nẵng

  • Trào ngược dạ dày
  • Người bị thiếu máu
  • Đang mang thai hoặc cho con bú
  • Bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật
  • Chuẩn bị phẫu thuật
  • Bị tiểu đường hoặc huyết áp

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

5. Uống Tinh Bột Nghệ Trước Khi Ăn – Ăn Tinh Bột Nghệ Có Béo Không

Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân

Sử dụng tinh bột nghệ giảm cân thì bạn nên ăn tinh bột nghệ trước khi ăn. Bởi trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin cao – khả năng đốt cháy mỡ thừa (nhất là vùng bụng) cực kỳ hiệu quả.

>>>Xem Thêm: Tinh Bột Nghệ Có Tác Dụng Gì? 12 Điều Bạn Chưa Biết

Vì thế, để giảm cân hiệu quả chị em nên uống 1 ly pha trước bữa sáng 15-30 phút, và trước các bữa ăn chính, kiên trì 2-3 tháng để thấy công dụng bạn nhé!

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

6. Cách Uống Tinh Bột Nghệ Giảm Cân Chống Ngán – Cách Ăn Viên Tinh Bột Nghệ Mật Ong Giảm Cân

Chị em nên kết hợp dùng tinh bột nghệ pha với nước lọc, nước ấm để uống hằng ngày. Đây là cách uống đơn giản dễ thực hiện

cách ăn tinh bột nghệ giảm cân
Các cách pha cùng với tinh bột nghê

>>>Xem Thêm: Tinh Bột Nghệ Giá Bao Nhiêu | 3+ Địa Chỉ Mua Uy Tín Nhất

Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách pha tinh bột nghệ với mật ong sữa tươi không đường. Khi nấu ăn bạn cũng có thể thêm tinh bột nghệ vào các món ăn hằng ngày cũng là cách không tồi chút nào.

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

7. Ăn Tinh Bột Nghệ Với Sữa Chua – Ăn Tinh Bột Nghệ Có Giảm Cân Không

Ngoài kết hợp được với mật ong và sữa tươi, chị em có thể kết hợp với sữa chua để dễ ăn hơn. Bởi trong sữa chua cung cấp chất protein, ít calo giúp làm giảm cảm giác thèm ăn vặt và quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi. Hơn nữa, sữa chua giàu chất can-xi nên ức chế được việc tích trữ chất béo trong cơ thể.

cách ăn tinh bột nghệ giảm cân
Kết hợp sữa chua cùng tinh bột nghê

>>>Xem Thêm: Top 10 Cửa Hàng Tinh Bột Nghệ Bình Dương Uy Tín Nhất

Hoạt chất curcumin kết hợp với sữa chua là hỗn hợp hoàn hảo giúp ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong lớp mỡ của cơ thể. Ngoài ra, nó còn làm giảm cholesterol thừa trong máu và hoạt động ổn định hơn. Với các chị em nhiều mỡ bụng thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời.

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

8. Tinh Bột Nghệ Ngâm Mật Ong – Cách Ăn Tinh Bột Nghệ Giảm Cân Hiệu Quả

Đây là cách ăn cực kì có hiệu quả đối với những bạn đang muốn giảm cân nhanh.

Lấy 3-4 thìa tinh bột nghệ ngâm cùng với mật ong nguyên chất. Sau 2 ngày, bạn sẽ thấy tinh bột nghệ chuyển màu nâu sậm, thì có thể đem ra sử dụng. Hỗn hợp này bạn có thể ăn sống hoặc hòa chúng cùng nước ấm đều được.

 ăn tinh bột nghệ giảm cân nhanh
Mật ong cùng tinh bột nghệ để giảm cân hiệu quả

>>>Xem Thêm: Top 10 Địa Điểm Mua Tinh Bột Nghệ Ở Bình Dương Nguyên Chất Nhất

Chú ý: Cách ăn tinh bột nghệ với mật ong này không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi và phụ nữ đang mang thai. Đặc biệt bạn không nên sử dụng quá 2 ly/ 1 ngày để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Mua Tinh Bột Nghệ Chất Lượng Gọi Ngay : 0898.200.123

Cửa Hàng Cung Cấp Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất

Về cửa hàng ViGift 

  • Tại đây có nhiều hình thức bán hàng giúp khách hàng dù ở xa vẫn nhanh chóng nhận về tay các sản phẩm ưng ý nhất!
  • Tại đây nói không với thực phẩm kém chất lượng và không rõ nguồn gốc. Với mục tiêu mang lại 100% các sản phẩm loại 1 đến tay khách hàng. Cam kết đảm bảo sức khỏe cho người dùng.
  • Tại ViGift, mỗi sản phẩm dù là nhỏ nhất đều được chăm chút về bao bì. Với những hình ảnh nổi bật của Đà Nẵng sẽ tạo nên một phần quà vô cùng thú vị khi gửi tặng đến người thân sau chuyến đi.
  • Đừng lo về việc mua hàng đi xa, ViGift giúp bạn ship hàng đến tận nhà trên toàn quốc. Bạn chỉ cần tận hưởng chuyến du lịch của mình, quà tặng cứ để ViGift lo!

vigift

Tinh bột nghệ tại ViGift – tinh bột nghệ nguyên chất

Tinh bột nghệ được lấy từ củ nghệ tươi thông qua công nghệ khép kín nên vẫn giữ được tinh chất curcumin từ nghệ. Tại ViGift, màu của tinh bột nghệ vàng nhạt, bột mịn, không có mùi đắng đặc trưng của nghệ tươi. Hơn thế nữa, sản phẩm ở đây được đánh giá cao về chất lượng và rất được lòng khách hàng nhờ vào cách phục vụ chu đáo tận tình của nhân viên.

vigift

ViGift hiện đang bày bán tinh bột nghệ với 2 loại khối lượng khác nhau:

  • Lọ tinh bột nghệ vàng 80gr 
  • Lọ tinh bột nghệ vàng 250gr 

Ngoài mục đích sử dụng sản phẩm hằng ngày, mọi người còn có thể mua tinh bột nghệ để làm quà tặng cho người thương nữa nhé! 

Thông tin liên hệ

Mua Đặc Sản Đà Nẵng – Làm Quà Gọi Ngay : 0898.200.123

Trên đây là 8 bí quyết chỉ ra cách ăn tinh bột nghệ giảm cânMonngondathanh muốn chia sẻ đến bạn. Hãy tham khảo bài viết và có được kiến thức hay cho bản thân trong việc làm đẹp bạn nhé! 

>>>Xem Thêm: 

Rate this post