Top 12 Khóa Học Thiền Online Giúp Tịnh Tâm Giảm Stress Hay Nhất

1880

Thiền từ lâu đã là 1 phương pháp có thể xóa tan căng thẳng, mang lại sự bình yên cho nội tâm của bạn. Nếu căng thẳng khiến bạn lo lắng, đừng lo lắng, hãy cùng monngondathanh tìm hiểu Top 12 Khóa học thiền online giúp tịnh tâm giảm stress hay nhất nhé.

>>> Tìm hiểu thêm các khóa học sau:

1. Bí Mật Thiền Ứng Dụng Thay Đổi Cuộc Đời – Khóa Học Thiền

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 479.000đ

>>>Xem thêm: Khám Phá Ngay Top 9 Khóa Học Illustrator Online Hot Nhất Không Thể Bỏ Qua

Khóa học này dành cho ai – Khóa Học Thiền

Khóa học Bí Mật Thiền Ứng Dụng Thay Đổi Cuộc Đời sẽ giúp bạn mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, làm dịu cơn đau, cải thiện các vấn đề về tim và huyết áp. Ngoài ra, khóa học thiền Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí hơn so với việc học ở các trung tâm.

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Thông tin giảng viên – Khóa Học Thiền

  • HLV đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên toàn thế giới.
  • Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
  • Sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Tổng quan và những điều cần biết
  • Kiểm soát khí
  • Tích tụ năng lượng, sức khỏe hoàn hảo
  • Kích hoạt khả năng tiềm ẩn

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa Học Thiền

Sau khi học khóa học, bạn sẽ biết cách xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe, từ đó giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ngoài ra, khóa học còn giúp bạn giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Bí Mật Thiền Ứng Dụng Thay Đổi Cuộc Đời Để Nhận Ưu Đãi

2. Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Học Thiền Online

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 199.000đ

>>>Xem thêm: Top 7 Khóa Học Kỹ Năng Tuyển Dụng Nhân Sự Online cho người mới

Khóa học này dành cho ai – Học Thiền Online

Khóa học Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền sẽ giúp bạn phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần, mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng, từ đó đề ra các bài thực hành nhằm khắc phục triệt để. Khóa học thiền online này hướng tới những người thường xuyên làm việc trí óc, người bị stress, không thể làm chủ được cảm xúc của mình, …

Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền
Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền

Thông tin giảng viên – Học Thiền Online

  • Tốt nghiệp khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và khóa đào tạo Giáo viên nâng cao.
  • Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ.
  • Người sáng lập S-yoga House, nơi mọi người tìm lại sự cân bằng trong đời sống với Yoga theo đúng tinh thần Yoga nguyên thủy, thiền, tư duy tích cực và lối sống khỏe

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Giới thiệu tổng quan về Yoga cùng 5 nguyên tắc sống khỏe
  • Vận động cơ thể, giải phóng tinh thần nhờ các bài tập về mắt-cổ-vai
  • Hít thở đúng, bình ổn tâm trí
  • Phương pháp thư giãn đúng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học Thiền Online

Sau khi học khóa học, bạn sẽ biết cách tập các bài tập Yoga và Thiền để giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng, hiểu cách giữ gìn sức khỏe một cách toàn diện và giữ tinh thần tích cực. Không những vậy, những bài tập thiền trong khóa học này còn giúp bạn giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu, giảm stress một cách hiệu quả.

Banner đặc sản vigift

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Tập Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền Để Nhận Ưu Đãi

3. Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu ”Làm Chủ Cảm Xúc – Chữa Lành Thân Tâm” – Lớp Học Thiền Online

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 499.000đ

>>>Xem thêm: Top 7 Khóa Học Kiếm Tiền Trên Youtube Online Hot Nhất Hiện Nay

Khóa học này dành cho ai – Lớp Học Thiền Online

Khóa học Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu ”Làm Chủ Cảm Xúc – Chữa Lành Thân Tâm” sẽ giúp bạn biết cách cân bằng cảm xúc, làm chủ tâm trí, đẩy lùi mọi loại bệnh tật, từ đó tạo tiền đề vững chắc cho sức khỏe và thành công của bạn. Ngoài ra, khóa học thiền Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí hơn so với việc học ở các trung tâm.

Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu ''LÀM CHỦ CẢM XÚC - CHỮA LÀNH THÂN TÂM''
Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu ”LÀM CHỦ CẢM XÚC – CHỮA LÀNH THÂN TÂM”

Thông tin giảng viên – Lớp Học Thiền Online

  • GV Tốt nghiệp loại giỏi Đại học sư phạm Hà Nội khoa Ngữ văn (Lớp Chất lượng cao)
  • Chuyên gia dạy Thiền cho người mới – Người sáng lập kênh Thiền Hiên Dương
  •  Đồng sáng lập quỹ từ thiện ”Gieo 5K Đời Nở Hoa” giúp đỡ trẻ mồ côi tại Hưng Yên

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Tổng quan khóa học Thiền
  • Những chuẩn bị cần thiết trước khi học
  • Chuyển hóa niềm tin sai lầm về Thiền
  • Ứng dụng Thiền chữa bệnh lý

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Lớp Học Thiền Online

Sau khi học khóa học, bạn sẽ có được thói quen Thiền tập hàng ngày đơn giản và hiệu quả. Từ đó giúp bạn làm chủ cảm xúc, thấu hiểu bản thân và mọi người xung quanh, gắn kết nhiều mối quan hệ, nâng cấp cảm xúc tích cực. Ngoài ra, khóa học giúp bạn chữa lành tổn thương bên trong nhờ ứng dụng Thiền tập.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu ”Làm Chủ Cảm Xúc – Chữa Lành Thân Tâm” Để Nhận Ưu Đãi

4. Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền – Học Thiền Trực Tuyến

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 699.000đ

>>>Xem thêm: Top 8 Khóa Học Kiếm Tiền Online Hiệu Quả Uy Tín Nhất

Khóa học này dành cho ai – Học Thiền Trực Tuyến

Khóa học Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền sẽ giúp học viên luyện tập để tăng dương khí, kiểm soát hơi thở và suy nghĩ tích cực, giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Từ đó, giúp bạn hồi phục sức khỏe, chữa các bệnh liên quan đến yếu sinh lý, giúp cho cơ thể linh hoạt hơn.

Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền
Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

Thông tin giảng viên – Học Thiền Trực Tuyến

  • Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
  • Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.
  • Giảng viên Đại học công nghiệp 2004

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

Khóa học được xây dựng bài bản với 4 phần chính rõ ràng, chủ đạo tập trung vào 2 bộ môn Thiền và Khí Công, cụ thể:

  • Phần 1: Khởi động nạp khí vào cơ thể
  • Phần 2: Bộ dịch cân kinh 12 mức
  • Phần 3 – Thiền: Ở phần này thiên về trị liệu về tâm hồn, các cách điều khiển hơi thở giúp cho tâm và cơ thể ổn định cân bằng
  • Phần 4 – Khí công: Thiên về thân thể. Phần này giúp rèn luyện cơ thể linh hoạt giải phóng các cơ và cột sống khỏi tình trạng cương cứng, khoẻ mạnh, gân cốt cân đối.

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học Thiền Trực Tuyến

Sau khi học khóa học, bạn sẽ cảm nhận được sự cân bằng đang trở lại bên trong cơ thể của bạn, từ đó giúp tăng dương khí cơ thể, cường gân kiện cốt, làm người tập có được khí lực sung mãn, tư tưởng thoải mái và phóng khoáng hơn. Ngoài ra, bài tập thiền này còn giúp bạn một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền Để Nhận Ưu Đãi

5. Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt – Học Thiền Ở Nhà

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 332.000đ

>>>Xem thêm: Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Khó Ngủ Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Khóa học này dành cho ai – Học Thiền Ở Nhà

Khóa học Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt sẽ giúp bạn nắm vững kỹ thuật Thiền ngay tại nhà, giảm mệt mỏi và cân bằng tâm trí mỗi ngày. Từ đó cảm nhận nguồn năng lượng tích cực, giúp kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm trí, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt
Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt

Thông tin giảng viên – Học Thiền Ở Nhà

  • Truyền nhân của trường phái Thiền cổ Đông A thời Trần, với hơn 15 năm thực hành & giảng huấn Thiền tại cộng đồng Việt Nam và Quốc tế
  • Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt
  • Giám đốc Học Viện Thiền Quốc Tế IMA

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Tổng quan về Thiền và Thiền Việt
  • Đồng hành
  • Hành thiền đẩy lùi stress
  • Tiêu trừ mệt mỏi

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học Thiền Ở Nhà

Sau khi học khóa học, học viên sẽ hiểu được bản chất về thiền, biết cách thực hành thiền từ những bước cơ bản nhất sau đó đi vào hành thiền chữa bệnh chuyên sâu. Nếu kiên trì luyện tập thiền 30 – 60’ mỗi ngày bạn sẽ duy trì được trạng thái cảm xúc ổn định, lạc quan, yêu thương bản thân, gia đình và có được cuộc sống bình an, khoẻ mạnh cả về tâm lý và thể lý.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Đẩy Lùi Stress Cùng Thiền Việt Để Nhận Ưu Đãi

6. Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở – Tự Học Thiền Ở Nhà

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 179.000đ

>>>Xem thêm: Top 8 Khóa Học PR Marketing Online Chất Lượng Nhất!

Khóa học này dành cho ai – Tự Học Thiền Ở Nhà

Khóa học Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở sẽ giúp bạn sớm lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, hỗ trợ tự chữa bệnh tích cực để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ hơn. Ngoài ra, khóa học Thiền online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí hơn so với việc học ở các trung tâm.

Sự nhiệm màu của hơi thở
Sự nhiệm màu của hơi thở

Thông tin giảng viên – Tự Học Thiền Ở Nhà

  • HLV đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên toàn thế giới.
  • Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
  • Sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Tổng quan
  • Bài tập thở nụ cười
  • Bài tập thở 3 phần nằm
  • Bài tập hít thở đứng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tự Học Thiền Ở Nhà

Sau khi học khóa học, bạn sẽ biết cách tận dụng tối đa luồng khí đưa vào cơ thể một cách hiệu quả nhất cho bạn, từ đó duy trì được thói quen hít thở tự nhiên mọi lúc mọi nơi, giúp kéo dài tuổi thọ, kéo dài tuổi xuân, sống khỏe mạnh hạnh phúc và an yên. Ngoài ra, bạn sẽ nắm được cách di chuyển hơi thở vào trong cơ thể để hỗ trợ tự chữa bệnh tốt nhất, giúp bạn hấp thụ năng lượng xung quanh để tạo cho bản thân một cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở Để Nhận Ưu Đãi

7. Chữa Mất Ngủ Kéo Dài Cùng Thiền Việt – Thiền Giảm Stress

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 332.000đ

>>>Xem thêm: Khám Phá Top 6 Khoá Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online Tốt Nhất Hiện Nay

Khóa học này dành cho ai – Thiền Giảm Stress

Khóa học Chữa Mất Ngủ Kéo Dài Cùng Thiền Việt là khóa học thiền chữa bệnh mất ngủ online đầu tiên ở Việt Nam, ai ai cũng có thể học khóa học online của Thiền Việt, không phân biệt giới tính, tôn giáo, không giới hạn tuổi tác. 

Chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt
Chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt

Thông tin giảng viên – Thiền Giảm Stress

  • Truyền nhân của trường phái Thiền cổ Đông A thời Trần, với hơn 15 năm thực hành & giảng huấn Thiền tại cộng đồng Việt Nam và Quốc tế
  • Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt
  • Giám đốc Học Viện Thiền Quốc Tế IMA

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Tổng quan về Thiền và Thiền Việt
  • Đồng hành
  • Hướng dẫn thiền chữa bệnh mất ngủ
  • Điều trị mất ngủ cũng Thiền Việt

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Thiền Giảm Stress

Sau khi học khóa học, bạn sẽ hiểu được nguyên nhân dẫn tới mất ngủ, và đặc biệt hơn bạn sẽ được hướng dẫn cách hành thiền để chữa khỏi căn bệnh mất ngủ bấy lâu nay của mình. Ngoài ra, thiền Việt sẽ mang lại cho bạn 1 tinh thần thư giãn, ngăn ngừa và đẩy lùi các bệnh lý thể chất. 

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Chữa Mất Ngủ Kéo Dài Cùng Thiền Việt Để Nhận Ưu Đãi

8. Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc – Thiền Giúp Giảm Stress

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 499.000đ

>>>Xem thêm: Top 10 Khoá Học Tiếng Anh Online Nào Tốt Nhất Hiện Nay

Khóa học này dành cho ai – Thiền Giúp Giảm Stress

Khóa học Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc sẽ hướng dẫn cho học viên biết cách chăm sóc sức khỏe và sự cân bằng dinh dưỡng. Từ đó có thể giảm thiểu chi phí cho y tế, giúp cộng đồng biết chăm sóc sức khỏe có một cuộc sống tốt đẹp hơn. 

Tự chữa bệnh không dùng thuốc
Tự chữa bệnh không dùng thuốc

Thông tin giảng viên – Thiền Giúp Giảm Stress

  • Tác giả sách 21 Ngày Thực Hành NLP
  • Health Coach tốt nghiệp IIN – Hoa Kỳ
  • Trainer NLP. CEO Thương hiệu OTOMI ( công ty TNHH TM Mộc)

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Nguyên nhân chúng ta bị bệnh
  • Cơ chế của những bệnh liên quan đến lối sống
  • Những thực phẩm gây hại cho cơ thể
  • Chế độ ăn của người bệnh

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Thiền Giúp Giảm Stress

Sau khi học khóa học, bạn sẽ biết được những cơ chế, nguyên nhân để bạn tìm ra các nguyên nhân gây bệnh để từ đó bạn có những phương pháp phòng chống đơn giản, hiệu quả và dễ làm. Phân biệt các loại thực phẩm có lợi và có hại cho sức khỏe, từ đó bạn biết cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe để có một cơ thể trẻ, khỏe, đẹp.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc Để Nhận Ưu Đãi

9. Vẽ Thiền Zentangle Để Tĩnh Tâm Và Sáng Tạo – Tập Thiền Giảm Stress

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 245.000đ

>>>Xem thêm: Điểm Danh Top 8 Khóa Học Tiếng Hàn Sơ Cấp Online Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Khóa học này dành cho ai – Tập Thiền Giảm Stress

Khóa học Vẽ Thiền Zentangle Để Tĩnh Tâm Và Sáng Tạo sẽ giúp bạn bớt đi nhữngcăng thẳng, mệt mỏi với cuộc sống. Khóa học này rất phù hợp cho những bạn yêu cái đẹp và muốn khám phá khả năng sáng tạo của chính mình, giúp giảm stress, hàn gắn cảm xúc của bạn 1 cách hiệu quả. Bạn có thể học mọi lúc, mọi nơi khi điện thoại hoặc máy tính có kết nối Internet. Điều này giúp bạn chủ động hơn trong việc học, tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với hình thức học Offline tại các trung tâm. 

Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo
Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo

Thông tin giảng viên – Tập Thiền Giảm Stress

  • Người sáng lập ra Soulful Garden – nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.
  • Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga
  • Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội – Đà Nẵng – Sài Gòn

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Tổng quan
  • Chuẩn bị
  • Tuần 1: Cùng vẽ thiền tự do
  • Tuần 2: Cùng rèn luyện Zentangle

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tập Thiền Giảm Stress

Sau khi học khóa học, bạn sẽ biết cách thiền và vẽ thiền tại nhà đúng kỹ thuật, tiếp thêm sự tự tin về khả năng sáng tạo của chính mình. Ngoài ra, khóa học còn giúp bạn ý thức được tâm trí và biết cách thiền qua quá trình sáng tạo nghệ thuật, từ đó có cảm hứng để sử dụng nghệ thuật và thiền trong cuộc sống.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Vẽ Thiền Zentangle Để Tĩnh Tâm Và Sáng Tạo Để Nhận Ưu Đãi

10. Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại – Phương Pháp Thiền Giảm Stress

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 399.000đ

>>>Xem thêm: Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Khó Ngủ Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Khóa học này dành cho ai – Phương Pháp Thiền Giảm Stress

Khóa học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, có được một chế độ ăn uống phù hợp cải thiện sức khỏe và có khả năng kiểm soát cảm xúc, gia tăng độ tập trung ngay tại nhà. 

Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại
Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại

Thông tin giảng viên – Phương Pháp Thiền Giảm Stress

  • Tốt nghiệp khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và khóa đào tạo Giáo viên nâng cao.
  • Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ.
  • Người sáng lập S-yoga House, nơi mọi người tìm lại sự cân bằng trong đời sống với Yoga theo đúng tinh thần Yoga nguyên thủy, thiền, tư duy tích cực và lối sống khỏe

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Giới thiệu tổng quan
  • Nhập môn thiền
  • Thở thiền, kiểm soát cảm xúc và cơn giận
  • Thiền ứng dụng cho người hiện đại

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Phương Pháp Thiền Giảm Stress

Sau khi học khóa học, bạn sẽ phần nào được giải đáp phần lớn những thắc mắc, cũng như được Giảng viên đưa ra những lời khuyên hữu ích nhằm giảm bớt căng thẳng, sự phẫn nộ để bạn có thái độ sống tích cực hơn. Sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện phần lớn nhờ chế độ ăn hợp lý cũng như gia tăng cảm giác yêu thương, tha thứ trong chính khóa học thiền. Việc Thiền và các phương pháp thực hành Thiền trong khóa học sẽ giúp bạn mở ra một trang mới trong việc giảm stress vì áp lực công việc, cuộc sống.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại Để Nhận Ưu Đãi

11. 170 Tư Thế Yoga Và Thiền – Cách Ngồi Thiền Để Giảm Stress

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 499.000đ

>>>Xem thêm:Top 10 Khóa Học Tiếng Anh Online Hiệu Quả Không Thể Bỏ Lỡ

Khóa học này dành cho ai – Cách Ngồi Thiền Để Giảm Stress

Khóa học 170 Tư thế Yoga và Thiền là 1 trong những khóa học hay nhất, vừa thiền kết hợp Yoga giúp bạn nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, đẩy lùi bệnh tật, đem lại cho bạn một cơ thể đầy mạnh khỏe, deo dai, căng tràn sức sống. Rất phù hợp cho những ai muốn theo đuổi bộ môn Thiền và Yoga nhưng lại không có thời gian và chi phí đến trung tâm.

170 Tư thế Yoga và Thiền
170 Tư thế Yoga và Thiền

Thông tin giảng viên – Cách Ngồi Thiền Để Giảm Stress

  • Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
  • Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.
  • Giảng viên Đại học công nghiệp 2004

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • Các động tác sơ khởi
  • Các tư thế Yoga
  • Asana
  • Thiền

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa Học Yoga Làm Đẹp Online

Sau khi học khóa học, bạn sẽ cảm nhận được sự thần kì từ Yoga và thiền, khi mà nó giúp điều trị hiệu quả những bệnh về cột sống, bệnh thoái hóa xương khớp, bệnh về hô hấp, thở nông. Bệnh huyết áp cao hay huyết áp thấp vì khóa học sẽ giúp ổn định huyết áp của người tập, bệnh về nội tiết tố. Các bài tập trong khóa học sẽ giúp bạn cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, làm giảm suy nhược thần kinh, mất ngủ.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học 170 Tư Thế Yoga Và Thiền Để Nhận Ưu Đãi

12. Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc – Tự Học Thiền Định

Thông tin khóa học – Khóa Học Thiền Online

  • Học phí: 299.000đ

>>>Xem thêm: Top 8 Khóa Học Kiếm Tiền Online Hiệu Quả Uy Tín Nhất

Khóa học này dành cho ai – Tự Học Thiền Định

Khóa học Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc với những kiến thức về tâm lý, cảm xúc và bài thiền đơn giản giúp bạn khắc phục được các vấn đề liên đến tâm lý, suy nhược, giúp bạn làm chủ cảm xúc, tâm trí của mình, có được cuộc sống hạnh phúc, bình an. Ngoài ra, khóa học thiền online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí hơn so với việc học ở các trung tâm.

Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc
Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

Thông tin giảng viên – Tự Học Thiền Định

  • Người nghiên cứu, ứng dụng tâm lý, khoa học, Phật giáo và Thiền
  • Có hơn 5 năm nghiên cứu Phật Giáo và thực hành Thiền.
  • Xuất bản sách, web về lĩnh vực cảm xúc, kỹ năng mềm, phát triển bản thân và nuôi dạy con

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Thiền Online

  • ASK về quản trị cảm xúc
  • NLP và quản trị cảm xúc
  • Ba yếu tố tác động đến cảm xúc: Tham, Sân và Si
  • Hành thiền cùng với quản trị cảm xúc

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tự Học Thiền Định

Sau khi học khóa học, bạn sẽ hiểu được quá trình rèn luyện, tu tập và chỉnh mình để đạt hiệu quả cao, tự điều chỉnh và cân bằng được giấc ngủ, đau mỏi, suy nhược của bản thân. Từ đó có được cảm xúc tốt, tư duy sắc bén, tư duy sáng tạo, làm chủ được các tình huống và cuộc sống, cảm xúc của mình, có cuộc sống hạnh phúc.

Phản hồi của học viên sau khóa học – Khóa Học Thiền Online

Khóa học thiền online
Phản hồi từ học viên

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Ưu Đãi:

Đăng Ký Ngay Khóa Học Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc Để Nhận Ưu Đãi

Hy vọng qua những chia sẻ trên của monngondathanh sẽ giúp bạn trên hành trình tìm lại cảm xúc, đẩy lùi stress, từ đó có được những hạnh phúc và thành công.

>>> Xem thêm: 

Rate this post