Mách Bạn 12 Khóa Học Yoga Online Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu

233

 Yoga là một phương pháp luyện tập rất tốt cho cơ thể, tinh thần, phù hợp với mọi lứa tuổi và không đòi hỏi quá nhiều dụng cụ. Ngày nay, yoga không chỉ dành riêng cho phái yếu mà còn dành cho cả phái mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian cũng như kinh phí để đến trung tâm học, hãy cùng khám phá ngay những khóa học yoga online hiệu quả nhất dưới đây.

>>> Tham khảo ngay những khóa học bổ ích

1. Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu – khóa tập yoga online

Thông tin chung khóa học – các khóa học yoga online

  • Học phí: 549,000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – khoá tập yoga online

  • Khóa học phù hợp cho những bạn mới bắt đầu học yoga muốn có những trải nghiệm mới
  • Những bạn hay căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống
  • Những bạn thường xuyên đau xương khớp, mất ngủ, có vấn đề về sức khỏe
học yoga
Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu

Thông tin giảng viên – học yoga online có tốt không

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Nguyễn Hiếu đã có 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga tại các khóa học trên Unica và các trung tâm trên khắp Việt Nam và thế giới
  • Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng cho chị danh hiệu Đại sứ Yoga
  • Mặc dù đã có 2 con và đang ở độ tuổi 40, chị vẫn giữ cho mình vóc dáng cân đối, dẻo dai và thân hình trẻ trung, năng động khiến nhiều chị em phải ao ước

>> Xem ngay Khám Phá Top 6 Khoá Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online Tốt Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – học yoga trực tuyến

  • Khóa học gồm 32 bài giảng, mỗi bài từ 10-15 phút
  • Các bài tập chủ yếu đều giúp tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng tinh thần và giúp cho cơ thể dẻo dai

Học viên nhận được gì sau khóa học?- học yoga online có tốt không

  • Sau khóa Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu, bạn sẽ giúp dáng có được một vóc dáng đẹp eo thon, luôn mang một vẻ ngoài tươi tắn
  • Tăng cường sức khỏe, tránh xa với bệnh tật, tinh thần luôn phấn chấn, giảm stress
  • Tiết kiệm được khoảng thời gian, không cần đi đến phòng tập

Phản hồi của học viên – khóa học yoga online

học yoga
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu

2. Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

Thông tin chung khóa học – học yoga online

  • Học phí: 399,000 VND
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai? – các khóa học yoga online

  • Đây là khóa học thích hợp dành cho những bạn mới bắt đầu tham gia học Yoga
  • Những bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng

    yoga
    Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu

Thông tin giảng viên – học yoga trực tuyến

  • Đỗ Thị Mai tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao ~ 500 h
  • Cô là chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ. Hiệp hội trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP
  • Là người sáng lập S-yoga House, nơi luôn được các chị em tin tưởng khi tham gia học Yoga

>> Xem ngay Top 10 Khoá Học Tiếng Anh Online Nào Tốt Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – học yoga online

  • Giáo trình gồm 29 bài giảng và phần học chính
  • Các bài tập mở đầu chủ yếu học viên sẽ được hướng dẫn các bài tập thở giúp thanh lọc cơ thể
  • Phần giữa sẽ là các bài tập về mắt, cổ, vai,…
  • Các phần cuối sẽ thư giản và giải phóng năng lượng cơ thể

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khoá tập yoga online

  • Sau khóa Học Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu các học viên sẽ hiểu đầy đủ hơn về Yoga
  • Xây dựng một lối sống lành mạnh, cơ thể được tăng cường đề kháng
  • Tinh thần luôn sảng khoái, tươi mới, giảm stress

Phản hồi của học viên

học yoga
Nhận xét của học viên
 

>>> Đăng Ký Khóa Học Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu

3. Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt – Học Yoga Online Có Tốt Không

Thông tin chung khóa học – học yoga online

  • Học phí: 499,000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – học yoga online có tốt không

  • Khóa học dành cho các chị em đang trong độ tuổi trung niên muốn có một làn da và cơ thể khỏe khoắn
  • Khóa học này cũng không quá kén đối với những bạn trẻ biết chăm sóc cho độ tuổi làn da của mình

    khóa học
    Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt

Thông tin giảng viên – khóa học yoga online

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Nguyễn Hiếu đã có 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga tại các khóa học trên Unica và các trung tâm trên khắp Việt Nam và thế giới
  • Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng cho chị danh hiệu Đại sứ Yoga
  • Mặc dù đã có 2 con và đang ở độ tuổi 40, chị vẫn giữ cho mình vóc dáng cân đối, dẻo dai và thân hình trẻ trung, năng động khiến nhiều chị em phải ao ước

>> Xem ngay Top 7 Khóa Học Kỹ Năng Tuyển Dụng Nhân Sự Online Cho Người Mới

Chương trình học và tài liệu – lớp tập yoga online 

  • Khóa học gồm 9 bài giảng, mỗi bài chỉ mất 5 -10 phút của bạn
  • Các bài tập hướng dẫn làm đẹp da bằng tinh dầu
  • Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khoá tập yoga online

  • Sau khóa học Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt, kéo dài độ trẻ trung cho da mặt, tự tin hơn
  • Nâng cơ da mặt, trẻ hóa cho da, tăng sự đàn hồi và xóa nếp nhăn trên da
  • Kích thích nội tiết và sản sinh hormone giúp cơ thể trẻ hoá

Phản hồi của học viên – các khóa học yoga online

học yoga
Nhận xét của học viên 

>>> Đăng Ký Khóa Học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt

4. 108 Tọa Pháp Yoga – Bí Mật Trẻ Mãi – Lớp Tập Yoga Online

Thông tin chung khóa học – khóa học yoga cơ bản

  • Học phí: 699,000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Khóa học dành cho các chị em đang trong độ tuổi trung niên muốn có một làn da và cơ thể khỏe khoắn, kéo dài tuổi thọ
  • Những bạn muốn nuôi dưỡng tâm hồn, giải tỏa căng thẳng

    khóa học
    108 Tọa Pháp Yoga – Bí Mật Trẻ Mãi

Thông tin giảng viên – khoá tập yoga online

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Nguyễn Hiếu đã có 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga tại các khóa học trên Unica và các trung tâm trên khắp Việt Nam và thế giới
  • Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng cho chị danh hiệu Đại sứ Yoga
  • Mặc dù đã có 2 con và đang ở độ tuổi 40, chị vẫn giữ cho mình vóc dáng cân đối, dẻo dai và thân hình trẻ trung, năng động khiến nhiều chị em phải ao ước

>> Xem ngay Điểm Danh Top 8 Khóa Học Tiếng Hàn Sơ Cấp Online Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga online

  • Khóa học gồm 137 bài giảng, mỗi bài chỉ tầm 5 phút
  • Các bài tập về tọa pháp, kéo dãn cơ thể
  • 10 bài tập kéo dài thanh xuân

Học viên nhận được gì sau khóa học? – học yoga trực tuyến

  • Sau khóa học 108 tọa pháp Yoga – bí mật trẻ mãi, học viên sở hữu một sức khoẻ dồi dào, tinh thần an lạc bình an
  • Cơ thể và vóc dáng trở nên thon gọn, cơ thể khỏe mạnh khiến bạn luôn tự tin
  • Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi

Phản hồi của học viên – học yoga online có tốt không

khóa học
Nhận xét của học viên

 

>>> Đăng Ký Khóa Học 108 Tọa Pháp Yoga – Bí Mật Trẻ Mãi Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học 108 Tọa Pháp Yoga – Bí Mật Trẻ Mãi

5. Yoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân – Học Yoga Online

Thông tin chung khóa học – lớp tập yoga online 

  • Học phí: 599,000 VND
  • Giảng viên: Trần Thế Long

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Đây là khóa học thích hợp dành cho những bạn mới bắt đầu tham gia học Yoga
  • Những bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng mong muốn có cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh hơn
  • Những bạn muốn duy trì tuổi thanh xuân cho làn da cũng như tâm hồn của mình

    online
    Yoga trẻ hóa – giữ mãi tuổi thanh xuân

Thông tin giảng viên – khóa học yoga online

  • Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông Trần Thế Long, giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông và hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm
  • Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga
  • Xuất bản rất nhiều sách : Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông – Dịch Cân Kinh – Thiền – Yoga

>> Xem ngay Top 9 Khóa Học Digital Marketing Online Uy Tín Không Thể Bỏ Lỡ

Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga cơ bản

  • Khóa học có 29 bài giảng chia thành các phần
  • Phần 1: Giới Thiệu Và Khởi Động
  • Phần 2: Tăng nội lực
  • Phần 3: Động tác chào mặt trời
  • Phần 4: Suối nguồn tươi trẻ
  • Phần 5: Động tác ngồi
  • Phần 6: Động tác quỳ
  • Phần 7: Động tác nằm sấp
  • Phần 8: Động tác nằm ngửa – Động tác lăn lưng
  • Phần 9: Xoa bóp – Thư giãn

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa học Yoga trẻ hóa – giữ mãi tuổi thanh xuân, học viên sở hữu một sức khoẻ dồi dào, tinh thần an lạc bình an
  • Cơ thể và vóc dáng trở nên thon gọn, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai khiến bạn luôn tự tin
  • Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi

Phản hồi của học viên – học yoga online

nhận xét
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Yoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Trẻ Hóa – Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân

6. Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới – Khóa Tập Yoga Online

Thông tin chung khóa học – khoá tập yoga online

  • Học phí: 299,000 VND
  • Giảng viên: Alex Vinh

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Khóa học cho những bạn nam muốn có thể khỏe mạnh, tăng cường sinh lý để có cuộc sống viên mãn hạnh phúc gia đình
  • Những bạn nam muốn có sức khỏe tâm lí tốt hơn, nuôi dưỡng tâm hồn

    khóa học yoga
    Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Thông tin giảng viên – lớp tập yoga online 

  • Giảng viên yoga – Giám đốc trung tâm Mint Centre Alex Vinh có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền
  • Anh là người đồng sáng lập nên toiyeuyoga.com, một trang web cộng đồng những người yêu yoga, các bài tập yoga hữu ích
  • Anh được các học viên tin tưởng, các khóa học của anh luôn nhận được lời khen từ các học viên bởi bài tập thú vị và bài giảng về lý tưởng sống

>> Xem ngay Chuyên Nghiệp Hơn Với Top 10 Khóa Học Excel Ứng Dụng Online Chất Lượng Nhất!

Chương trình học và tài liệu – các khóa học yoga online

  • Có 20 bài giảng, mỗi bào chỉ từ 5-15 phút
  • Các bài tập cơ bản, bài tập chuỗi và liên hoàn
  • Kết hợp cùng các bài tập dụng cụ

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa học Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới, học viên có được sức khỏe, sinh lý tăng cường
  • Giảm mất ngủ, ăn uống ngon miệng hơn, tăng cường hệ tiêu hóa
  • Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi, tinh thần thoải mái, khỏe khoắn có được thành công trong công việc

Phản hồi của học viên – khóa học yoga cơ bản

nhận xét
Nhận xét của học viên

 

>>> Đăng Ký Khóa Học Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Yoga Tăng Cường Sinh Lý, Giãn Cơ, Giảm Stress Dành Cho Nam Giới

7. Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Khóa Học Yoga Cơ Bản

Thông tin chung khóa học – học yoga online

  • Học phí: 499,000 VND
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga cho người mới bắt đầu

  • Đây là khóa học thích hợp dành cho những bạn mới bắt đầu tham gia học Yoga
  • Những bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, cảm xúc không ổn định
  • Những bạn luôn chán ăn, mất ngủ

    khóa học
    Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền

Thông tin giảng viên – học yoga online

  • Đỗ Thị Mai tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao ~ 500 h
  • Cô là chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ. Hiệp hội trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP
  • Là người sáng lập S-yoga House, nơi luôn được các chị em tin tưởng khi tham gia học Yoga

>> Xem ngay Top 10 Khóa Học Chăm Sóc Sức Khỏe Online Tốt Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – các khóa học yoga online

  • Giáo trình có 28 bài giảng bao gồm 6 phần học  
  • Giới thiệu tổng quan về Yoga cùng 5 nguyên tắc sống khỏe
  • Vận động cơ thể, giải phóng tinh thần nhờ các bài tập về mắt-cổ-vai
  • Hít thở đúng, bình ổn tâm trí
  • Phương pháp thư giãn đúng 
  • Cách ăn uống, dinh dưỡng trong yoga
  • Tư duy tích cực và thiền định

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa học Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền, học viên có được sự ổn định hơn trong cảm xúc
  • Biết cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường hệ tiêu hóa
  • Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi, tinh thần thoải mái, khỏe khoắn có được thành công trong công việc

Phản hồi của học viên – lớp tập yoga online 

nhận xét
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền

8. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng – Các Khóa Yoga Online

Thông tin chung khóa học – khóa học yoga cơ bản

  • Học phí: 210,000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Những bạ muốn kéo dài tuổi thanh xuân hay luôn muốn giữ cho mình thân hình cân đối, luôn muốn giảm cân
  • Những bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng mong muốn có cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh hơn

    online
    Yoga giảm eo giữ dáng

Thông tin giảng viên – khóa học yoga cho người mới bắt đầu

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Nguyễn Hiếu đã có 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga tại các khóa học trên Unica và các trung tâm trên khắp Việt Nam và thế giới
  • Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng cho chị danh hiệu Đại sứ Yoga
  • Mặc dù đã có 2 con và đang ở độ tuổi 40, chị vẫn giữ cho mình vóc dáng cân đối, dẻo dai và thân hình trẻ trung, năng động khiến nhiều chị em phải ao ước

>> Xem ngay Top 7 Khóa Học Kiếm Tiền Trên Youtube Online Hot Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – học yoga online

  • Có 29 bài giảng, mỗi bài chỉ từ 5-15 phút
  • Các bài tập đánh tan mỡ bụng, làm mềm săn chắc vùng bụng
  • Thu gọn eo 2 bên, các bài tập cho vùng lưng
  • Bài tập đẩy khí, trao đổi chất,, tuần hoàn khí huyết

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa học Yoga giảm eo giữ dáng, học viên sẽ dễ dàng có được vóc dáng như mong muốn
  • Ăn uống ngon miệng hơn và cố gắng duy trì bài tập để có một vóc dáng đẹp hoàn thiện

Phản hồi của học viên – học yoga online có tốt không

khóa học
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Yoga Giảm Eo Giữ Dáng Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Yoga Giảm Eo Giữ Dáng

9. Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn – Học Yoga Trực Tuyến

Thông tin chung khóa học – khóa học yoga cơ bản

  • Học phí: 599,000 VND
  • Giảng viên: Kim Nguyễn

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Những bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một vóc dáng cân đối
  • Tất cả những ai yêu thích yoga nhưng không có nhiều thời gian để đến các phòng tập

    khóa học
    Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn

Thông tin giảng viên – học yoga online

  •  Huấn luyện viên Kim Nguyễn – Chủ 2 phòng tập Shriyoga; Chuyên đào tạo và huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Singapore và Thái Lan
  • Hơn 10 năm tập luyện và chia sẻ trong lĩnh vực yoga tại Việt Nam và Quốc Tế.
  • Cô có bằng cấp cao của tổ chức yoga Mỹ E-RYR 500, E-RYT 200, Anusara Inspired…

>> Xem ngay Top 9 Khóa Học Digital Marketing Online Uy Tín Không Thể Bỏ Lỡ

Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga online

  • Có 27 bài giảng, mỗi bào chỉ từ 5-15 phút
  • Các bài tập cơ bản, các tư thế đứng
  • Bài tập hít thở một cách có ý thức

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa Các tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn, học viên sẽ có được một vóc dáng cân đối, làm khoẻ vùng đùi, săn chắc vùng mông và eo, mạnh mẽ vùng cơ lưng, hạn chế đau thắt lưng
  • Học viên sẽ làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc

Phản hồi của học viên – khóa học yoga cho người mới bắt đầu

online
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn

10. Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài – Lớp Tập Yoga Online

Thông tin chung khóa học – học yoga online

  • Học phí: 499,000 VND
  • Giảng viên: Alex Vinh

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Khóa học phù hợp cho những bạn mới bắt đầu học yoga muốn có những trải nghiệm mới
  • Những bạn hay căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống
  • Những bạn thường xuyên đau xương khớp, mất ngủ, có vấn đề về sức khỏe

    online
    Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài

Thông tin giảng viên – học yoga online có tốt không

  • Giảng viên yoga – Giám đốc trung tâm Mint Centre Alex Vinh có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền
  • Anh là người đồng sáng lập nên toiyeuyoga.com, một trang web cộng đồng những người yêu yoga, các bài tập yoga hữu ích
  • Anh được các học viên tin tưởng, các khóa học của anh luôn nhận được lời khen từ các học viên bởi bài tập thú vị và bài giảng về lý tưởng sống

>> Xem ngay Top 8 Khóa Học Word Online Uy Tín Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – khoá tập yoga online

  • Có 30 bài giảng, mỗi bào chỉ từ 5-15 phút
  • Các bài tập cơ bản, các tư thế yoga
  • Các bài tập liên hoàn dành cho cơ khớp, thư giãn

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa Yoga 30 ngày, con người mới – toàn diện trong ngoài, học viên sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuộc sống
  • Tâm trí bình yên hơn, nuôi dưỡng tâm hồn

Phản hồi của học viên – khóa học yoga cho người mới bắt đầu

nhận xét
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Yoga 30 Ngày, Con Người Mới – Toàn Diện Trong Ngoài

11. 36 Thế Yoga Tăng Cường Sinh Lý – Học Yoga Online Có Hiệu Quả Không

Thông tin chung khóa học – khoá tập yoga online

  • Học phí: 399,000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – khóa học yoga online

  • Khóa học phù hợp cho những bạn nam yếu sinh lý
  • Những bạn hay căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống
  • Những bạn muốn có sinh lực dồi dào, thải độc cơ thể

    khóa học
    36 Thế Yoga tăng cường sinh lý

Thông tin giảng viên – khoá tập yoga online

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Nguyễn Hiếu đã có 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga tại các khóa học trên Unica và các trung tâm trên khắp Việt Nam và thế giới
  • Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng cho chị danh hiệu Đại sứ Yoga
  • Mặc dù đã có 2 con và đang ở độ tuổi 40, chị vẫn giữ cho mình vóc dáng cân đối, dẻo dai và thân hình trẻ trung, năng động khiến nhiều chị em phải ao ước

>> Xem ngay Top 8 Khóa Học Thiết Kế Trình Chiếu Powerpoint Online Chất Lượng Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – học yoga online có tốt không

  • Giáo trình có 49 bài giảng bao gồm các phần học chính
  • Bộ 6 tư thế ngồi
  • Bộ 6 tư thế đứng
  • Bộ 6 tư thế vặn
  • Bộ 6 tư thế đảo ngược
  • Bộ 6 tư thế ngửa sau
  • Bộ 6 tư thế nằm
  • Bộ các bài tập tăng cường sinh lý

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa 36 Thế Yoga tăng cường sinh lý, học viên sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuộc sống
  • Tâm trí bình yên hơn, nuôi dưỡng tâm hồn

Phản hồi của học viên – khoá tập yoga online

yoga
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học 36 Thế Yoga Tăng Cường Sinh Lý Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa 36 Thế Yoga Tăng Cường Sinh Lý

12. Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng – Học Yoga Trực Tuyến

Thông tin chung khóa học – khóa học yoga online

  • Học phí: 180,000 VND
  • Giảng viên: Luna Thái

Khóa học này dành cho ai? – học yoga online có tốt không

  • Dành cho những chị em phụ nữ sau khi sinh muốn duy trì vóc dáng
  • Những bạn bị béo bung muốn giảm cân để trở nên xinh đẹp

    khóa học
    Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng

Thông tin giảng viên – học yoga trực tuyến

  • Luna Thái là cô gái vàng Yoga Việt Nam – Người đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 và là Giám Khảo Quốc Tế chấm thi các giải đấu Yoga Thế Giới
  • Cô là chủ hệ thống chuỗi trung tâm Việt Nam Yoga Center có mặt khắp Việt Nam

>> Xem ngay Top 10 Khoá Học Tiếng Anh Online Nào Tốt Nhất Hiện Nay

Chương trình học và tài liệu – học yoga online có hiệu quả không

  • Khóa học gồm 23 bài giảng
  • Các bài tập hít thở, ngồi thiền
  • Các bài tập đốt mỡ – thải độc cơ thể
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Học viên nhận được gì sau khóa học? – khóa học yoga online

  • Sau khóa Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng, học viên sẽ biết cách thở đúng cách, có được sự bình yên trong tâm hồn
  • Nắm được các bài tập cơ bản về yoga và thiền 
  • Đẩy lùi bệnh tật, tăng cường sức đề kháng
  • Dễ dàng giảm cân, mỡ bụng

Phản hồi của học viên – học yoga online có hiệu quả không

khóa học
Nhận xét của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãia

Nhập Ngay Mã “TOPDO 123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn tìm được khóa học yoga online phù hợp với bản thân. Để có được thành quả như bạn mong muốn hãy cố gắng luyện tập nhé! Chúc bạn có một trải nghiệm tuyệt vời.

>>> Tham khảo ngay những khóa học bổ ích